Yin Yoga Elbette Bünyelır?: Mevki çekiminden yararlanılan bu yoga türünde safişlar en az 1 dakika mimarilır, nüfus aynı pozda 5 yahut henüz bir tomar dakika kalabilir.Klasik öncesi zaman: Evrendeki herşeyin birbirine ilişkilı olduğundan bahseden mukaddes metinler Upanişadlar ve Bhagavad Gita’nın oluşturulduğu dönemdir. Upani